黄执中的情绪沟通课【20个思维工具30+真实案例推演】抖音同款,本站会员免费下载学习。
黄执中的情绪沟通课是一门非常受欢迎的课程,它主要教授如何有效地与他人进行情绪沟通。这门课程的内容包括了情绪的定义、情绪的表达方式、情绪的管理技巧以及如何在工作和人际关系中运用情绪沟通等。
1,黄执中会帮助学员了解情绪的本质和作用。他通过生动的案例和实际情境,让学员认识到情绪是人类生活中不可或缺的一部分,它可以影响我们的思维、行为和决策。同时,情绪也是人与人之间交流的重要媒介,通过有效的情绪沟通,我们可以更好地理解他人的需求和感受,从而建立更紧密的关系。
2,黄执中会教授学员如何正确地表达自己的情绪。他强调了情绪表达的重要性,指出只有当我们能够清晰地表达自己的情绪时,才能让他人更好地理解我们的内心世界。他教授了一些实用的技巧,如使用“我”语言来表达自己的感受,避免使用攻击性的语言等。
3,黄执中还会分享一些情绪管理的技巧。他介绍了一些常见的情绪调节方法,如深呼吸、放松训练、积极思考等。他还强调了自我觉察的重要性,鼓励学员时刻关注自己的情绪状态,并及时采取相应的调节措施。
4,黄执中会教授学员如何在工作和人际关系中运用情绪沟通。他分享了一些实用的技巧,如倾听他人的情绪需求、回应他人的情绪表达、处理冲突时的情绪管理等。通过这些技巧,学员可以更好地与他人进行情绪沟通,建立良好的工作和人际关系。
课程目录:
01导学课.mp4
02工作非常忙.mp4
03拒绝伤感情.mp4
04不好意思麻烦但真的有需要.mp4
05社恐人的日常.mp4
06同事聊天怕说错话.mp4
07逃不过误会.mp4
08跨部门.mp4
09不敢相信别人.mp4
10陌生人聚会.mp4
11不会聊天冷场.mp4
12反应慢接话.mp4
13觉得自己嘴笨.mp4
14对方非常强势.mp4
15抗拒沟通.mp4
16对方不懂换位思考.mp4
17对方只想维护自己利益.mp4
18和讨厌的人发生矛盾.mp4
19想让家人支持.mp4
20对外人和和气气.mp4
总的来说,黄执中的情绪沟通课是一门非常有价值的课程。它不仅可以帮助学员提高自己的情绪管理能力,还可以提升他们在工作和人际关系中的沟通能力。如果你对情绪沟通感兴趣,或者希望在工作和生活中更好地与他人相处,那么购买这门课程是非常有必要的。
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